ÜBER UNS
LERNEN SIE UNS KENNEN
2021 gründeten wir: Betty aus Berlin und Ina aus Schönhausen (Sachsen-Anhalt) den Verein „Dance & Friends e.V.“.
Seit März 2014 sind wir lizenzierte Zumba® Trainerinnen und unterrichten in unserer Freizeit mit großer Hingabe Zumba® Fitness / Zumba Gold® & Gold® Toning / Zumba® Kid´s & Kid`s Junior / Zumba® Step / Zumba® Toning & Aqua Zumba® sowie STRONG 30™.
Bei uns kannst Du schlechte Laune, alltäglichen Stress und Sorgen aus dem Kopf verbannen. “Schüttle und tanz Dir die Sorgen los, lass Dich von der rhythmischen Musik leiten und stell Dich neuen Herausforderungen!” Ina
Vom ersten Takt an waren wir von der Musik und den Bewegungen begeistert. Zumba® kann jeder, egal wie alt man ist oder welche Konfektionsgröße man hat. Schritt für Schritt lernt Ihr die Bewegungen ohne Vorkenntnisse!
“Ich fühle mich besser, fröhlicher und bin fitter und selbstsicherer geworden. Ich möchte Euch die Möglichkeit geben, Euch genauso gut zu fühlen! Zumba® ist für mich eine Leidenschaft, die Fitness mit Tanz vereint, die perfekte Formel, die mich jeden Tag glücklich macht und der Grund, warum ich in meinen Kursen mein Bestes gebe.”
Betty
“Habt Mut und probiert es aus! Ihr werdet bestimmt genauso begeistert sein wie ich! Ich liebe es, Zumba® Kurse zu geben, weil es mehr ist als nur ein Tanzsport: Zumba® ist Fitness für Körper und Seele, man bekommt gute Laune, Power, Ausdauer, eine Verbesserte Körperhaltung und es macht ganz viel Spaß.”
Ina
Die Musik ist dabei absolut mitreißend und man hat so viel Spaß, dass man glücklich aus unseren Kursen herauskommt!
Wir besuchen regelmäßig viele Fortbildungen, um unseren Teilnehmern in den Kursen ein qualitativ hochwertiges Programm mit viel Freude anbieten zu können.
Unser Verein “Dance & Friends e.V.” steht nicht nur für gemeinsamen Tanz- und Fitnessspaß, auch soziales Engagement steht für uns mit an oberster Stelle. Wir fördern den interkulturellen Austausch und bieten Sportangebote für Junggebliebene (Motto: Fit und aktiv im Alter).
Besonders wichtig ist für uns, dass wir generationsübergreifend mit allen tanzfreudigen Gleichgesinnten, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, Spaß haben.
Komm in einen unserer Kurse, um es selbst zu erleben.
